비전동내과 겨울철 고 봅시다

바쁜 직장인들은 자신의 건강관리가 훨씬 쉽지 않습니다. 이렇게 추워서 정말 조심해야 할 질환이 있어요. 특히 겨울에 주의해야 하는 고지혈증인데요,

>

우리 과인이라는 인스턴트 문화가 발달하여 남녀노소 중 혈관질환을 주의해야 하지만 혈압이 높은 당뇨인 분들은 더욱 주의해야 합니다. 매년 중년층은 물론 20대 젊은이, 10대 청소년까지 높은 콜레스테롤 수치로 고지혈증을 앓고 있는 경우가 항상이 있습니다.

>

저희 병원에서의 이상 지질 혈증이라는 콜레스테롤은 쉽게 말하면 피 속에 떠오르는 지방 덩어리입니다. 우리 몸에 꼭 필요한 물질인데 정상 수치보다 높아서 이상 지질 혈증을 하나 일으킵니다. 고지혈증은 혈액 내에 지방이 쌓이는 것을 의미합니다.

>

고지혈증은 기름진 소의 맛있는 음식이 과의 고칼로리 식단 등으로 인해 우리 몸에 콜레스테롤이 과도한 중성지방이 비정상적으로 많아 지상에서의 혈액 내에 쌓이는 질환입니다. 고지혈증 진단을 받으면 당장은 아무 증상이 없지만 우리 몸에 각종 질병을 하나 붙여 건강을 위협할 수 있습니다.

>

고지혈증을 방치하면 생기는 질환의 혈액에 생기는 지방 덩어리는 혈관 벽에 붙어 염증을 일으키기 때문에 혈액순환을 방해하는데, 혈관에 지방이 쌓이면 평소에는 아무런 증상이 과인타과가 되지 않습니다.어느 날 갑자기 동맥경화증, 심근경색, 협심증, 뇌졸증, 췌장염 등의 치명적인 증상으로 과도하게 나타납니다.

>

혈중 LDL 콜레스테롤, 중성지방, HDL 콜레스테롤 수치에 따른 분류

이상 지질 혈증은 식이요법과 생할 습관만 바뀌어도 충분히 과민해지는 질병입니다. 고지혈증 치료법은?

>

올바른 섭취 방법, 평소 우지, 돼지 기름 등 모든 동물성 기름과 버터 쇼트닝, 팜유 등 포화 지방산의 느끼한 sound식의 섭취를 제한하고 줄이고 섭취하는 지방량을 총 섭취 칼로리의 25~35%로 제한하고 과식을 하지 않았으면 우리 몸에 쌓였던 독소는 노폐물과 함께 배출되며 중성 지방 수치를 오전, 추는데 도움이 댑니다.

>

1규정한 운동 건강한 몸을 유지하는 데 있어서는 가장 중요한 것이 환자 자신의 관리와 적절한 운동으로 보통 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 또 1주일 1에 2~31정도는 일방의 고 내 달리기, 줄넘기, 자전거, 수영 등 가벼운 유산소 운동을 병행하고 꾸준히 하는 게 좋슴니다.

>

약물 요법 약을 사용하지 않는 대체 요법과 운동 요법으로 치료하면 좋지만 3개월 정도의 시도 후에도 콜레스테롤 수치가 높으면 약물을 사용하는 것이다. 콜레스테롤과 중성지방을 떨어뜨리는 약물은 의사와 충분히 상을 받은 뒤 처방을 받아 복용한다.

>

저희 병원에서는 이상 지질 혈증은 정기적인 검진을 통해 관리하시는 것이 좋습니다. 우리의 소중한 건강을 미리 지킬 수 있도록 예방하고, 조기치료를 통해 건강관리에 유의하세요!